Volgens Ayurveda, de oude geneskunde uit India, stroomt levensenergie (Prana) door ons lichaam via kanalen die nadis worden genoemd. Op deze kanalen bevinden zich punten waar de energie zich concentreert. Elk punt wordt marma genoemd.

Met de juiste druk kunnen deze punten worden geopend om de stroom van Prana in het lichaam en de geest te bevorderen.

Een marmabehandeling is een aangename manier om diep te ontspannen en lekker te slapen.

Ik heb deze behandeling geleerd van mijn leraar Dr. Lita Dash (Vaidya).

FAQ:

* Wat zijn de voordelen van marmabehandeling?

Je kan lekker ontspannen, je geest wordt rustiger, je dosha’s komen in balans, je energiestroom verbetert, je voel minder stress, meer bewust, onder andere.

* Hoe bereid ik mezelf voor op de sessie?

Blijf vanaf de dag ervoor goed gehydrateerd. Vermijd cafeïne, alcohol, roken en eet gezond voedsel. Eet je laatste maaltijd een uur voor de behandeling.

* Wat gebeurt er tijdens een sessie?

Je ligt op je rug, volledig gekleed, op een maasagetafel. Ik druk met mijn vingers op marmapunten op je lichaam. Daarna rust je uit op de tafel voordat je langzaam opstaat.

* Wat te doen na een sessie?

Na een sessie voel je je diep ontspannen, dus doe het rustig aan. Kom met het openbaar vervoer als het mogelijk is, zodat je niet hoeft te rijden.

Belangrijk: heb je een ernstige gezondheidsaandoening of ben je zwanger? Stuur me een bericht zodat we samen kunnen kijken welke behandeling bij jou past.